In deze hectische maatschappij komen er steeds meer mensen bij die kampen met psychische problemen en niet lekker in hun vel zitten. Het gevolg van deze klachten is dat ze zich niet fit voelen, waardoor ze minder goed functioneren – thuis, op het werk of op school.
Deze groep heeft vaak emotionele, mentale en lichamelijke klachten. Denk aan bijvoorbeeld een gebrek aan energie, prikkelbaarheid, negatieve gedachten en gevoelens, slaapproblemen, gespannenheid, hoofdpijn, maag- en darmklachten of concentratieproblemen. Door al deze klachten verslechtert der kwaliteit van je leven aanzienlijk.
Met coaching begeleid ik je bij het oplossen van je problemen. Tijdens de intake bespreken we eerst wat je probleem is en waar je naartoe wilt. Je stelt zelf je uiteindelijke doel vast. Daarna bespreken we hoe we ervoor gaan zorgen dat je dat doel bereikt.
Coaching zorgt er voor dat de door jou gewenste gedragsveranderingen blijvend worden, zodat je leven kwalitatief verbetert.
Coaching gebeurt o.a. door gebruikmaking van methoden zoals:
- gesprekstechnieken
- ontspanningstechnieken
- loslaatmethodes
- timemanagement
Wanneer kun je beter géén ooracupunctuur doen?
Bij kwaadaardige aandoeningen kun je ooracupunctuur alleen in overleg met je arts doen.
Maar ooracupunctuur kan wél ondersteunend werken op het gebied van pijnbestrijding, misselijkheid e. d.
Bepaalde neurologische aandoeningen, waarbij sprake is van schade aan het zenuwweefsel, zijn niet geschikt voor ooracupunctuur.
Bij ontstekingsverschijnselen van de oorschelp kun je geen gebruik maken van ooracupunctuur.
Bij zwangerschap mogen bepaalde oorpunten niet geprikt worden.
In sommige gevallen verdient de reguliere westerse behandeling de voorkeur. Bepaalde onderzoeksmethoden (bloedonderzoek, Rontgen- of CT scan) kunnen namelijk belangrijke informatie opleveren.
Je kunt mij altijd bellen of mailen om even te overleggen of ooracupunctuur geschikt voor jou is.
Hierboven zie je een behandeling tegen slapeloosheid en een behandeling om het afvallen te ondersteunen.
Elke verandering begint bij een eerste stap....
Jouw leven verandert als JIJ die eerste stap zet. Laat je die verandering toe?