Angst en EFT

Is de drempel te hoog? We beginnen gewoon bij jou thuis.

Ik weet hoe het voelt. Je wilt dolgraag van je angst af, maar de gedachte om naar een praktijk te gaan, in een wachtkamer te zitten of een onbekend gebouw binnen te stappen, bezorgt je al paniek.

Laat me je één ding vertellen: dat is oké. Het is geen gebrek aan wilskracht; het is een symptoom van de angst die we juist gaan aanpakken. Je hoeft jezelf niet te dwingen om direct over die enorme drempel te stappen om hulp te krijgen.

Herstellen in je eigen vertrouwde omgeving

Je hoeft de deur niet uit om te werken aan je vrijheid. Ik bied volledige begeleiding aan via online video-sessies. Dit heeft een aantal grote voordelen als je last hebt van (straat)angst of sociale angst:

  • Je eigen veilige plek: Je zit gewoon op je eigen bank, met een kop thee, in je vertrouwde omgeving.

  • Geen reistips of parkeerstress: De focus ligt volledig op jouw herstel, niet op de reis ernaartoe.

  • EFT werkt overal: Emotional Freedom Techniques (EFT) is perfect geschikt voor beeldbellen.
    Ik doe de oefeningen voor, jij doet ze na op je eigen lichaam. De resultaten zijn precies hetzelfde als in de praktijk.

Hoe we het aanpakken (Stap voor stap)

We doen niets waar jij niet klaar voor bent. We volgen jouw tempo:

  1. Eerste contact via WhatsApp of e-mail: Je hoeft niet eens direct te bellen als dat te spannend is.

  2. Korte video-kennismaking (gratis): We kijken even of er een klik is. Je ziet mijn gezicht, je hoort mijn stem, en je merkt dat ik een mens ben van vlees en bloed.

  3. Online sessies: We gaan aan de slag met EFT om de scherpe randjes van je angst af te halen.

  4. De brug naar buiten: Pas als jij je sterk genoeg voelt, kunnen we kijken of je een keer naar de praktijk wilt komen, of dat we buiten afspreken. Maar dat is nooit een verplichting.

“Ik durfde maandenlang de deur niet uit. De online sessies waren mijn reddingslijn. Inmiddels ga ik weer zelfstandig naar de supermarkt.” – (Sietske)

Zet de eerste (kleine) stap

Je hoeft het niet alleen te doen, en je hoeft het niet direct “perfect” te doen. Zullen we beginnen met een kort berichtje?

Stuur mij een berichtje op telnr. 0628473248

Je mag ook hier een afspraak maken om met mij kennis te maken, dan bel ik jou op het tijdstip dat je aangeeft.

Je hoeft niet uit te leggen waarom je het spannend vindt. Ik begrijp het al.

Dit ben ik: