EFT

EFT

 

EFT
EFT oftewel
 “Emotional Freedom Technique”
is een techniek uit de energiepsychologie.
De therapie komt uit Amerika en is ontwikkeld door Gary Craig.
Door middel van deze therapie wordt de emotionele lading van herinneringen en lichamelijke of emotionele pijnen
geneutraliseerd en uitgedoofd. 

 


Als jij een van onderstaande vragen met “ja” beantwoordt, denk dan eens aan een behandeling met EFT:

        Vind je dat je te veel stress hebt?
     √   Slaap je slecht?
     √   Heb je problemen met je gewicht?
     √   Ben je vaak bang zonder te weten waarom?
     √   Heb je een specifieke angst: faalangst, angst voor een dier of een andere angst

        Ben je vaak verdrietig?
     √   Kom je nergens toe?
     √   Wil je graag stoppen met roken of alcohol drinken?
     √   Vind je jezelf niets waard?
     √   Heb je bepaalde dingen uit je verleden nog niet verwerkt?

 EFT, hoe pas je het toe?

      √     Voormeting. De intensiteit van de emotie wordt bepaald tussen 0 en 10.
      √    Je doorbreekt de onbewuste weerstand tegen genezing door middel van “tapping”.
      √     Nameting.

EFT is een snelle methode om van ongewenste emoties af te komen. Je wordt zelf de baas over je emoties: dat is “Emotional Freedom”!

Ervaring van Myra M.
Ik kwam bij Janine omdat ik last had van angst voor spinnen. Daar wilde ik nu eindelijk wel eens van af. Na 2 rondjes tappen kwam de meting al uit op 2. We zijn nu een paar maanden verder en als ik een spin zie, doet dat me helemaal niks.
Dankjewel!”

Ervaring van Tineke G.
” Ik was bij Janine om gewicht kwijt te raken en tijdens een gesprek vertelde ik haar hoe bang ik soms thuis was als ik naar binnen moest en de kat had weer eens een dode muis voor de deur gelegd. Janine wilde die angst dan “meteen maar even mee pakken”.
Ik was er nu toch…
Tegenwoordig zie ik geen muizen meer, zou dat komen omdat ik er niet meer bang voor ben?”

Als je wilt weten of deze therapie iets voor jou is kun je me altijd bellen of mailen.